The Team
Who We Are
At Radiant Heart Studio, we are committed to living yoga in all aspects of our lives. Our passionate and heart-centered team of experts brings years of teaching and embodied practice to every class. Come experience the warmth and kindness of our community today. Please contact the teachers directly for bookings and questions.
Aleks Nikolic
Studio Owner, Yoga Teacher, Space Holder
Aleks Nikolic's mission is to create safe and sacred spaces for people to reconnect back to their hearts, meet their darkness, and remember their light since 2016. Her ceremonies and journeys come straight from her heart, she's been traveling, teaching, exploring life, and studying yoga as well as sitting with cacao the last few years. Since 2022 she's also training yin yoga teachers and offering further education in the feminine way of yoga and meditation.
Lorena Bühler
Yoga-Lehrerin
Als ich vor etwa 10 Jahren aus gesundheitlichen Gründen mit Handball aufhörte, suchte ich eine sanftere, aber doch sportliche Art meinen Körper zu bewegen und zu spüren. Schnell fand ich den Weg in meine erste Power Vinyasa Klasse. Obwohl mir die dynamischen Bewegungen sofort gefallen haben, verstärkte sich mein Verlangen, meinen Körper noch besser zu spüren. So entdeckte ich nach und nach meine Liebe zu ruhigeren, aber doch kraftvollen Flows sowie zu Hatha- und Yin-Yoga. Während ich mich in kreativen Flows in eine Bewegungsmeditation vertiefe und alles um mich herum vergesse, übe ich mich auch gerne in langsamen Yin-Posen, um eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen.
Vor allem als Ausgleich zu meinem Alltag als Sekundarlehrerin lässt mich die Verbindung von Körper, Geist und Atem immer wieder im Hier und Jetzt ankommen. Genau das ist das Ziel meiner Yogastunden. Mit einer Mischung aus Meditation, Atemübungen, dynamischen Flows sowie einzelnen, auch herausfordernden Asanas möchte ich dir einen Raum zum Ankommen sowie zur persönlichen Weiterentwicklung bieten. Dich erwartet eine ausgewogene Klasse aus Anspannung und Entspannung.
Gisèle Ladner
Coach, Space Holder
Gisèle Ladner is the founder of the heart space mentoring studio in the City of St.Gallen. As journalist, marketing consultant and CEO she made her way through a versatile career in marketing and communication and finally decided to quit living a dysregulated life in constant fear, insecurity, and stress. Instead of hustling, she decided to
work in an animal sanctuary and then pursue a professional path as mentor for self-exploration and personal development. She brings a lot of experience in different tools to the class and is a dedicated student of Stephen W.
Porges Polyvagaltheory, a neuroscientific approach to our daily life. Plus, she loves to create shamanic-inspired
spaces, something she was taught by experienced women in the field of shamanic practices.
Esther Lewenstein
Yoga Teacher and Energy Intuitive
Meet Esther whose journey with yoga began three decades ago in the bustling city of Boston. Since that first class, she has radiated with the same vibrant energy on her mat, fostering an intuitive heart connection not only with her own being but also with the world around her – from human beings to animals and nature itself. Having traversed the globe, Esther eventually found her home in Switzerland seventeen years ago, alongside her beloved daughter. Along the way, she has lent her expertise to hospitals, coaching practices, and educational institutions, deepening her understanding of the human experience.
In 2022, Esther embarked on a new chapter as a Hatha and restorative yoga instructor, a role that aligns seamlessly with her mission: guiding others toward inner balance, peace, and self-discovery. For Esther, yoga isn't merely a physical practice; it's a journey inward, a means of reconnecting with the body, mind, and soul – a connection she beautifully encapsulates with the Hebrew words 'Neshima' (breath) and 'Neshama' (soul). Join Esther on the mat as she shares her wisdom and passion, inspiring others to embark on their own transformative journey through the practice of yoga.
Alba Valls
Certified Hatha Yoga Teacher
Alba is a passionate yoga practitioner and teacher from Catalunya, Spain. Yoga became part of her life five years ago, initially to manage stress and regulate her menstrual cycle. Over time, it became a powerful tool for her overall balance and well-being. Her travels across Latin America and Asia deepened her connection to yoga, transforming it into a way of life.
During her time in India, immersed herself in the study of yoga, learning from various teachers while living in different ashrams. She completed a 200-hour Yoga Teacher Training, a 100-hour Anatomy and Yoga Therapy TTC in Rishikesh, and different courses about Thai massage, yogic philosophy and yoga for children. These experiences have shaped the yoga practices she now shares.
Alba developed a deep connection with Sanskrit mantras and medicine chants that she learned by living in ancestral communities. Embracing music from a place of joy, she loves to end the classes by sharing this chants with the guitar.
Prior to this journey, she studied a Bachelor's degree in Social Work and worked as a social worker and educator supporting migrants, people with mental health problems and children. This background led her to volunteer with "Yoga de Rua," a project in Rio de Janeiro that uses yoga for social inclusion of homeless people.
She has recently moved to Zurich, Switzerland, where shares yoga and works with kids in a daycare center.
Sabrina Conrad
Dipl. Life-Coach, Reiki-Meisterin,
Breathwork Facilitator, Dipl. & zert. Hypnosetherapeutin
Schon immer lag mir das Wohl anderer am Herzen. Als gelernte Med. technische Radiologiefachfrau HF konnte ich tief in das Innere der Menschen blicken.
Heute widme ich mich als Life-Coach, Reiki-Meisterin und Achtsamkeits- & Meditationslehrerin einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander vereint, um mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen. Als Raumhalterin für Breathwork-Zeremonien schaffe ich kraftvolle Räume, in denen du tief in deine eigene Energie eintauchen kannst. Durch den verbundenen Atem lösen sich emotionale und energetische Blockaden und du erfährst eine tiefere Selbstwahrnehmung sowie eine neue Leichtigkeit.
Diese Zeremonien sind darauf ausgelegt, dich selbst besser zu spüren. In meiner Praxis vereine ich Life-Coaching, Reiki und Hypnosetherapie, um dir eine umfassende und ganzheitliche Unterstützung zu bieten. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten, dir bei der achtsamen Lebensbewältigung zu helfen und eine starke, gesunde Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Intuition zu stärken und mehr Klarheit sowie Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Ich freue mich darauf, mit meinen Breathwork-Zeremonien Teil des wundervollen Radiant Heart Studios zu sein und gemeinsam mit Dir den Weg zurück zu dir selbst zu gestalten.
Linda Kaiser
Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene
Kundalini Activation Faciliator
Sie ist das erste Mal im 2008 mit Yoga in Berührung gekommen. Sie ist Yogalehrerin für Kinder und Erwachsen und Kundalini Activation Facilitator, sowie Inhaberin des Unternehmens YOGINI MOVES.
In ihrer Freizeit befasst sie sich der Veden und hat sich im der Vedischen Astrologie und Ayurveda weitergebildet.
Sie unterrichtet regelmässig in Kurse und Seminare und leitet seit mehreren Jahren Aus - und Weiterbildungen, sowohl für Pädagogische Institutionen sowie auch für Privatpersonen.
Gina Apicella
Certified Yoga Teacher
Gina has stumbled upon all things Yoga and meditation in 2015, while googling methods to improve sleeping patterns, as she has the tendency to be quite a night owl, you know…
Her practice made her build trust into the various processes of life, the low and the high rides, guiding her out of places of grief and a burn out. She has travelled extensively for the past 10 years, and let the practice shape her journeys around the world. She made it her mission to show in her teachings that it’s OK to slow down, it’s even necessary, in order to evolve and grow. She is a certified yoga teacher and merges her classes mainly with yoga nidra, shamanic sound healing, tuning forks & singing bowl massages and yin yoga - while her more dynamic classes are based on the Sivananda and Ashtanga Yoga practice, just in a gentler way, open for everybody.
She has been working in the CBD industry since 2017, creating the first plant medicine infused classes in Switzerland two years later by founding her own brand Mālie, sharing her deep knowledge about it with the aim to take away people’s potential fear about the plant, and encouraging an intuitive use of natural remedies for a deeper practice, pain management or anxiety relief. In 2021, Gina has expanded her studies by attending an additional advanced yoga nidra training and by going more in depth on the use of tuning forks and instruments.
Fabio Carrillo
Yin Yoga Teacher, Space Holder
I am Fabio, scientist, language lover and a spiritual nerd. I was born next to the Caribbean Sea in Venezuela, but moved to Europe at a very young age. I have been living in Zurich for more than a decade now, where the Universe has given me a home.
My constant intention in life is to be able to go deeper within myself and bring that calmness and inner flame to every aspect of my life, which can be challenging at times.
I have been practicing Yoga, meditation and breathwork for several years. Following my heart, I have done several trainings for different tools that can support me in sharing with others that feeling of joy, connection and compassion towards one-Self that is created when we take time to sit with our feelings and our bodies.
After completing my yin yoga training in summer 2022, I am now eager to create and hold safe spaces to reconnect and harmonize all of our inner worlds.
I am especially curious about how to bring science and spirituality together. Heart and mind. All parts of the same reality.
Carina Iten
Reiki, Achtsamkeit, Meditation
Mit tendermind.ch habe ich 2020 eine Plattform für moderne Achtsamkeit, Meditation und Reiki gegründet und gebe seit 2022 Reiki 1 und 2 Kurse in Zürich. Meine Intention ist es, durch Mindfulness und Meditation mehr Ruhe und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen, damit wir den Fokus wieder auf die Dinge und Themen richten können, die wirklich wichtig
sind.
Dafür habe ich verschiedene Formate kreiert, wie etwa «Tender Morning», ein Morgenmeditationskurs, oder ein Reiki-Meditationskurs, die dir helfen, deine Aufmerksamkeit zu bündeln und dich mit dir selbst zu verbinden. 2023 habe ich mein eigenes Mindfulness-Label «Tender Ritual» lanciert, das nachhaltige und fair produzierte Produkte umfasst, die dir helfen, eine schöne Atmosphäre für dich oder andere zu kreieren.
TENDER RITUAL steht für natürliche, nachhaltige und formschöne Produkte für die eigene Mindfulness-Routinen. Der neue Onlineshop «Tender Ritual» von Meditationslehrerin Carina Iten bietet fair produzierte Produkte wie handgefertigte Keramik, natürliche Räucherstäbchen ohne Zusatzstoffe oder Crystal-Kerzen aus Rapswachs, die eine stimmungsvolle Atmosphäre schaffen.
In ihren mehrmaligen Reisen nach Bali kam Carina mit privaten Produzenten und Familienunternehmen in Kontakt, die diese Produkte anbieten und nach ihrem Wunsch produzieren konnten. Alle Produkte sind von Carina handverlesen und in enger Zusammenarbeit mit den Kunsthandwerkern vor Ort in Ubud in kompakter Auflage für Tender Ritual produziert worden. In Zukunft werden noch weitere Produkte wie verschiedene Tee-Sorten oder Leinen- und Seidenkleidung für die eigene Abend- und Morgenroutine folgen.
Miquel Sanagustin Llousas
Yoga Teacher and Reiki & Energy Healing Practitioner
Passionate Yoga teacher - lifelong learner. Conscious work while navigating life.
My name is Miquel and I’m from Barcelona, and currently enjoying my Swiss life for more than 7 years. Yoga has made its way in my path slowly but constantly. I’ve been practicing since 2013 and teaching yoga since 2021. I did my teacher trainings in between Barcelona, Basel/Zürich and Rishikesh (India), in a wide range of styles (Vinyasa, Ashtanga, Yin and pre-post natal Yoga). I’m a determined advocate that Wellbeing is a holistic practice, that’s why for me yoga is more than āsana.
Including in your practice meditation, pranayama and philosophy will bring you a deep understanding of yourself. And understating yourself is a lifelong journey, and comes day after day, that’s why I offer 1:1’s and Reiki and energy healing therapy to accompany you in any process you might need support with. With several trainings and workshops in between Spain and Switzerland, I keep complementing, refining and deepening my therapy offers.
See you on the mat, in 1:1’s sessions and out of it. In the meantime, explore, grow, transform... and, enjoy life.
Catalina Primo
Certified (Kids and Adults) Yoga Teacher
BA Primary School Teacher & Masters in Advanced Studies in Children's Rights
Catalina is the founder of Unicorn Yoga. She was born and raised in Argentina. She has spent half of her life living in different parts of this beautiful globe, and has chosen Switzerland as her home base since 2015.
Catalina has been teaching and working with kids and teenagers for over 15 years all around the globe. She completed her BA in Primary School Teaching in Barcelona, and her Master’s in Advanced Studies in Children’s Rights in Switzerland. She is a Kids and Adults Experienced and Certified Yoga Instructor (E-RYT 500). She studied with Kids Yoga Bali and Rainbow Kids Yoga Australia.
Catalina has created this Kids and Family Yoga Teaching Training with the intention to equip and encourage educators, parents, psychologists, movement therapists, and yoga instructors to share the magic and benefits of yoga with children and young people. She has merged her expertise in education, child rights, yoga and astrology to create this unique training as she firmly believes this is THE remedy this crazy world needs.
Ines Sofia
Ceremonial Lead, Transformational Mentor
Conscious Life Advocat
Inês envisions a world where individuals embrace their full potential, deeply connected with their inner guidance. Her life's passion and mission involve co-creating immersive journeys for soul embodiment and heart-body attunement in the realms of shamanism and mystic arts.
She has been practicing yoga and meditation for over a decade and, for five years, she fully immersed herself in spirituality, embracing her family's energy work legacy. Inês is a skilled
practitioner, specializing in removing unwanted energetic contracts, attached energies, inner blockages, and healing of relationships and ancestral lines. Her channeling abilities enable her to open sacred spaces for healing and the reception of
insights from other realms.
Recognizing that places of transformation inherently touch on
trauma, Inês seamlessly integrates transpersonal and somatic approaches into her sessions. In her spaces, individuals are invited to shed layers of conditioning and pain, while nurturing
their energy and achieving empowerment. She is the founder of Temples of Wisdom. Prior to founding Temples of Wisdom, Ines
supported and coached teams and organizations through transformative processes for seven years. Continuously dedicated to expanding her knowledge in energy work, Inês travels
across Europe and Asia.
Céline Suremann
Yogateacher, Reiki & Energy Healing Practitioner and Holistic Mentor
'Verbinde dich mit dir selbst und spüre deine wahre Stärke'.
Als ich vor fünf Jahren ein Burnout hatte, wusste ich, es wird Zeit mein Leben neu zu sortieren. Ich begann mich tiefer mit Yoga, Spiritualität und persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen. So wurde meine Yoga Praxis mein Anker und ein sicherer Ort. Ich spürte, wie sehr ich mich in der Yoga-Welt angekommen fühlte und hatte den Wunsch, genau so einen Raum auch anderen Menschen zu schenken. 2020 machte ich meine erste Vinyasa Yogalehrer Ausbildung und unterrichte seither.
Ich unterrichte wöchentliche Gruppen- sowie Einzel-Yogastunden, biete Reiki Healing Sessions an und unterstütze Menschen auf ihrem Weg mit meinen Holistic Mentorings. Meine Intention ist es, dich ganzheitlich zu unterstützen und die drei Ebenen Körper, Geist und Herz zu verbinden. Ich liebe es, Räume zu kreieren, in welchen Du einfach Sein kannst. Ich glaube ganz fest daran, wenn wir lernen mehr mit uns in Verbindung zu sein, wissen wir ganz genau, wer wir sind und was wir wirklich wollen. Seit Juli 2023 habe ich meinen Podcast "Coming Home - zurück zu dir” gegründet, um genau so einen Ort zu erschaffen, wo Yoga, Spiritualität und persönlicher Wachstum zusammenkommen.
2024 biete ich zertifizierte 50hrs Yoga Basic Trainings an, um dir die Möglichkeit zu schenken, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen, deine eigene Praxis zu stärken und dir Sicherheit zu schenken.
Céline ist eine 650h zertifizierte Vinyasa- und Hatha-Yogalehrerin sowie YACEP anerkannt. Sie ist ausgebildet in Reiki Grad 2 und unterstützt Yoga Ausbildungen als Gastlehrerin und Assistentin.
Daniela Egger
Health & Case Managerin / Coachin
Meine berufliche Reise begann als Lehrperson und pädagogische Leitung, wo ich Kollegen in schwierigen Situationen begleitete. Dies entfachte in mir die Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen. Ich erweiterte mein Fachwissen 2014 mit einer Ausbildung zur systemisch, lösungsorientierten Coachin sowie 2021 mit einem CAS in Gesundheitsförderung & Prävention.
Bei Loading Health & Case Management arbeite ich mit meinen Klienten am Thema Gesundheitsförderung, ermögliche Case Management für Jedermann/frau (fachlich / koordinative Begleitung durch Krisen) und biete präventive Gruppenkurse an.
Ich habe selbst erlebt, wie herausfordernd es sein kann, mit der Abwesenheit von Gesundheit umzugehen und ohne fachliche Unterstützung aus einer Krise herauszufinden. Die Prävention und Gesundheitsförderung liegen mir nicht zuletzt aus diesem Grund sehr am Herzen.
Ich freue mich darauf mit meinen Präventionskursen Teil des wundervollen Radiant Heart Studios sein zu können.
Seraina Steinemann
Zet. Hypnosetherapeutin & Breathwork Faciliator
Ich bin die Seraina aus dem Engadin. Mein grosser Wunsch ist es, dass alle Menschen ein erfülltes und authentisches Leben führen können. Mit meiner Arbeit als Hypnosetherapeutin und Breathwork Facilitator helfe ich meinen KundInnen, sich selbst ein Stück näher zu kommen und ihren eigenen Weg zu finden. Dabei steht immer die Regulation des Nervensystems im Vordergrund.
Das Nervensystem und Emotionen haben mich schon immer fasziniert. Zwei Komponenten, die in meinen Sitzungen immer einen wichtigen Platz einnehmen. Ich arbeite mit uralten Techniken, lasse mich aber auch immer wieder von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen bereichern.
Nina Dedden
Mein Name ist Nina, ich verwende die Pronomen Sie/Keine.
Seit 29 Jahren wandere ich auf diesem Planeten, bin in der Schweiz geboren und aufgewachsen, habe aber auch schon andere Orte mein Zuhause nennen dürfen.
Nach meiner Ausbildung zur Fachperson Gesundheit hatte ich Lust auf neue Erfahrungen und bin in die Schweizer Berge gezogen, da habe in der Gastronomie gearbeitet. Über einen Umweg in Spanien bin ich dann in Berlin gelandet. In Berlin habe ich viereinhalb Jahre gelebt und ein Café mit-eröffnet und aufgebaut bevor ich mich 2020 dazu entschieden habe, wieder in die entschleunigte und naturnähere Schweiz zu ziehen und hier arbeite nun seit vier Jahren wieder in der Pflege.
So zieht sich durch mein Leben beruflich wie privat die Freude und Fähigkeit Räume des Wohlbefindens und der Fürsorge, bzw. des Umeinander-kümmern zu schaffen und zu halten.
Dieses Space Holding Wissen habe ich dann mit dem Yin Yoga Teacher Training bei Aleks Nikolic im Sommer 2022 vertieft.
Yoga ist für mich selbst nach über einem Jahrzehnt chronischer Erkrankung auch eine Chance auf Heilung, durch die Erlaubnis sein zu dürfen, in jedem Moment wie’s ist und positive Erfahrungen mit meinem Körper zu machen. Ich durfte und darf (wieder-) erlernen meinem Körper zuhören zu dürfen und zu vertrauen.
Seit ich 2028 das erste Mal mit Yoga und vor allem bewussten gehaltenen Räumen in Kontakt kam, durfte ich von Menschen lernen und gehalten werden, die mich sicher und willkommen, gesehen und richtig fühlen liessen.
Diese Erfahrung mag ich gerne weitergeben.
Anja Staudt
Zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin
Yoga bedeutet für mich, für sich selber einzustehen - jeden einzelnen Tag. Wie so oft in unserem Leben muss es erst einen entscheidenden Moment geben, bis wir etwas verändern. Ich war auf der Suche und Yoga hat mich gefunden. Persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität begleiten mich seither. Von Anfang an hat mich fasziniert, wie sehr sich das Äussere verändert, sobald wir unsere Sinne nach Innen richten. Ich wollte dieses wertvolle Gefühl sofort nehmen und in die ganze Welt hinaustragen. Als ich vergangenes Jahr zum Ursprung der Yoga Philosophie kehrte, durfte ich meine Praxis in Indien noch weiter vertiefen.
Als Ausgleich zur Unternehmenswelt ist für mich der Start in den Tag mit Yoga essenziell geworden. Der Beginn unseres Tages beeinflusst massgeblich unsere Gefühle und unseren Umgang mit Herausforderungen, denen wir begegnen. Es erwartet dich eine Mischung aus Meditation, Atemübungen, energetischen Bewegungen, die dich energiegeladen in deinen Tag starten lassen. Ich freue mich, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten und zu inspirieren, sodass auch du diese wertvolle Energie, die wir zusammen kreieren, in die Welt hinaus tragen kannst.
Doris Alvarez
Das Yoga hat sie über 15 Jahren entdeckt und unterrichtet seit 2018 in Zürich regelmässig. Obwohl das Yoga bis heute die Basis ihrer Arbeit ist, hat sie durch ihren eigenen Leidensweg und den Impuls zur (Selbst-)Heilung, die Werkzeugkiste erweitert.
Ihr Herzensanliegen ist es, ganzheitlich und modern gelernte Tools zugänglich zu machen, die zur Selbstregulierung und Prävention dienen.
«Zurück zu deiner Intuition – zurück zu dir»
Mit Techniken aus dem Yoga & Massage (Körper), Tantra (Energie) Breathwork (Atem) begleitet sie Räume ganzheitlich und Trauma informiert. Mit ihrer herzlichen und humorvollen Art, inspiriert sie und gibt spirituelles sowie wissenschaftliches Wissen weiter. Ihre Intention ist es, das bessere ICH-Verständnis zu unterstützen, welches ein gesünderer Lebensstil und Mindset zu folgen haben kann.
«Deine Wahrheit ist einzigartig, die kennst nur du, wenn du hinhörst»
Doris bietet online und offline Events und 1:1 Begleitungen.