Upcoming Classes & Events

Create stillness in your body and mind. 75 minutes of no distractions and spaciousness to just be: reflect, release, reconnect. This class will have minimal talking, no pseudo-spirituality, and there won't be music or harsh lighting and smell.

2025: Die Schlange häutet sich. Mit Breathwork & Female Force laden wir, Elif & Melina, dich ein, alte Muster abzustreifen. Me-Time statt Hustle-Time.

Native American flute, ambient tones & soundscapes. A gentle introduction to sound as a tool for relaxation and inner balance. Community event-Donation Based

Diese kraftvolle, dreiteilige Atemtechnik reguliert dein Nervensystem, harmonisiert den Energiefluss und unterstützt auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene. Es hilft dabei, Blockaden zu überwinden, Emotionen freizusetzen und ermöglicht ein tieferes Bewusstsein für dich selbst.

n diesem Workshop entdecken wir, wie wir unsere Energie bewusster nutzen und mehr Wohlbefinden in unseren Alltag bringen können.

Catering to both beginner and advanced players, as well as individuals with no prior musical background, this course offers an opportunity to either master the flute as your primary instrument or add it to your existing musical expertise.

Start your Sunday with yoga session followed by a light brunch to fuel your body & connect!

Mach dir das schönste Valentinstags-Geschenk: Ein Date mit dir selbst! Verbinde dich mit deiner inneren Stimme, tanke Energie und Feiere dich selbst!

Learn about and practice mindfulness while sharing your experiences in a supportive group setting with other beginners. Feel free to bring a friend.

February calls for boldness – to love deeply, to forgive, and to stand fully in your truth. This offering invites you to embrace the strength that blooms when you lead with your heart, allowing courage to guide you through fear and into greater connection and authenticity.

How often do you care about your "Flowers" (.)(.)? I thought so..This workshop is the transformative power of self-awareness with our enlightening feelings. Breasts are our first love, and thus they deserve special treatment and our attention. They are a unique treasure and an attribute of feminity.

Mit einer Mischung aus Meditation, Atemübungen, dynamischen Flows sowie einzelnen, auch herausfordernden Asanas möchte ich dir einen Raum zum Ankommen sowie zur persönlichen Weiterentwicklung bieten. Verbinde Körper, Geist und Atem und finde deine Präsenz im Hier und Jetzt.

Relax and recharge with slow yoga and aromatherapy! Join Nastassja for a relaxing session that nurtures body and mind. All levels welcome!

Wir beginnen die Stunde mit einer gemeinsamen Meditation, gefolgt von Pranayama (Atemübung), fliessenden Bewegungen, Dehnungen und einer Schlussentspannung. So kannst Du energiegeladen und ausgeglichen in den Tag starten. Alle Levels, Unterricht in Deutsch und Englisch.

Join our group challenge to feel lighter after the Christmas season and embrace 2025 with fresh energy. All levels welcome!

Achieve inner peace, strength, and self-connection with my yoga classes. Led by a certified teacher, each session blends dynamic flow, breathwork, and meditation, with variations for all levels. Join me on a journey of personal growth and self-discovery.

Mantrameditation gesprochen und gesungen - Herzöffner schlechthin. Diese mystische, wissenschaftliche Praxis der Selbsterkenntnis, ist die passendste für unsere Zeit. Erfahre mehr dazu und hilf mit, ein neues Mantra-Chakra zu manifestieren. Sei ein Teil der liebevollen Revolution.